Bật mí cách cải thiện cảm giác bóng Pickleball cho người mới chơi
Cảm giác bóng là một trong những yếu tố quan trọng giúp người chơi nâng cao tỷ lệ chiến thắng trong Pickleball. Do đó, nếu người tham gia chưa thành thạo kỹ năng này hoặc không có cảm giác bóng tốt thì bạn rất dễ đánh mất điểm số về phía đối thủ. Vậy nên trong bài viết ngày hôm nay, Thế Giới Pickleball sẽ chia sẻ đến mọi người cách cải thiện cảm giác bóng Pickleball cho người mới chi tiết và dễ hiểu nhất.
Tâng bóng bằng 2 mặt vợt
Đây được xem là phương pháp giúp cải thiện cảm giác bóng Pickleball, mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Qua việc sử dụng 2 mặt của vợt để tâng bóng sẽ giúp bạn dần cải thiện khả năng kiểm soát bóng cũng như rèn luyện sự linh hoạt cho cổ tay. Tuy nhiên, trong quá trình luyện tập, người chơi cần chú ý để điểm tiếp xúc giữa bóng và vợt nằm ngay vị trí tâm của vợt nhằm tăng độ chính xác mỗi lần đánh bóng.
Cách cải thiện cảm giác bóng Pickleball bằng cách tâng bóng bằng 2 mặt vợt
Cách cải thiện cảm giác bóng Pickleball: Bắt bóng bằng tay
Người chơi sẽ sử dụng tay không để bắt bóng. Kỹ thuật này giúp bạn rèn luyện khả năng phản xạ linh hoạt và kiểm soát bóng tốt. Bạn cần tập trung vào hướng đi của bóng, sau đó thực hiện bắt bóng một cách nhẹ nhàng, chính xác. Luyện tập trong thời gian dài, bạn sẽ dần làm quen với cảm giác bóng.
>> Xem thêm:
- + Những thông tin về quy tắc chữ X trong Pickleball
- + Giải thích các tín hiệu tay khi đánh đôi Pickleball chi tiết, dễ hiểu nhất
Luyện tập tâng bóng thăng bằng
Cách cải thiện cảm giác bóng Pickleball này yêu cầu người chơi phải giữ bóng thăng bằng trên mặt vợt. Để làm được, bạn cần chú ý vào quá trình kiểm soát lực cánh tay sao cho bóng không rơi ra ngoài mặt vợt. Bài tập giúp bạn làm quen với độ nảy của bóng, đồng thời rèn kỹ năng phản xạ đánh bóng ở nhiều vị trí khác nhau.
Bài tập đánh bóng vào tường
Tập đánh bóng vào tường không chỉ giúp bạn cải thiện tốc độ phản xạ mà còn tăng cường độ dẻo dai, sức bền ổn định xuyên suốt trận đấu. Trước khi luyện tập, bạn cần đứng cách tường một khoảng vừa phải rồi thực hiện đánh bóng vào tường. Chú ý kiểm soát lực và hướng đi của bóng sao cho bóng bật lại đúng vị trí ban đầu bạn đã đánh.
Tập luyện đánh bóng vào tường
Đánh bóng đúng điểm rơi
Cải thiện cảm giác bóng Pickleball quan trọng chính là kỹ thuật đánh bóng đúng điểm rơi. Trước tiên, người chơi cần chuẩn bị một mục tiêu cụ thể trên sân. Sau đó, thực hiện đánh bóng đúng vào mục tiêu đã đặt càng nhiều lần càng tốt. Như vậy, bạn sẽ rèn được khả năng kiểm soát lực tay và nâng cao cảm giác bóng trong quá trình thi đấu.
Trên đây là một số cách cải thiện cảm giác bóng Pickleball đơn giản, hiệu quả mà Thế Giới Pickleball muốn chia sẻ đến các bạn. Hi vọng, những thông tin này sẽ giúp người chơi dần nâng cao kỹ năng của mình từ đó giành chiến thắng trong mọi trận đấu.